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口内炎の原因について

query_builder 2022/01/21
コラム
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口内炎になると、口の中がしみたり、痛くなったりします。
普段の生活で口内炎に悩まされている方も多いですよね。
口の中をケアする際、口内炎の原因を知っておきたいところです。
今回は、口内炎の原因について解説させていただきます。

▼口内炎の原因
口内炎の原因は多岐に渡るため、下記にてご紹介させていただきます。
普段から口内炎に悩まされている方は、口の中をケアする際に一度参考にされてはいかがでしょうか?

■ストレス
日常生活を送る上でストレスがどうしても溜まってしまいます。
仕事やプライベートで何か悩んでいることはありませんか?
ストレスが溜まり続けると、免疫力が下がる恐れがあります。
普段から、適度な休息を取ることが重要ですね。

■口の中の外傷
尖った歯や詰め物などで口の中を傷つけてしまう場合も少なくありません。
外傷ができると、細菌が繁殖し、口内炎ができてしまいます。
口の中をつい噛んでしまう方は、注意しましょう。
また、歯が欠けた際に口の中を傷つける恐れがあるので、歯を大切にしてください。

■食生活の乱れ
仕事などが忙しくなると、食生活が乱れる恐れがあります。
コンビニなどで普段の食事を済ませている方も多いのではないでしょうか?
ビタミンB群が不足すると、口内炎になりやすくなると言われています。
普段の食事を見直し、バランスの良い食生活を取ることが重要ですね。

■アレルギー
アレルギーが原因で口内炎に悩まされる方もいます。
詰め物や義歯などに含まれている成分の中にアレルギー成分が含まれている場合があります。
詰め物などを行う際は、歯医者に一度相談しましょう。

▼まとめ
ストレスや食生活など、普段の生活習慣で口内炎になりやすいかどうかが変わってきます。
また、歯の状態によっては、口内炎に悩まされる頻度が多くなるので、注意しましょう。
福岡市城南区にある「梶原歯科」では、口内炎に関する相談を受け付けています。
口内炎に悩まされている方は、一度ご相談ください。

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