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口の中を噛んでしまう原因について

query_builder 2022/01/09
コラム
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口の中を度々噛んでしまうと悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
噛まないようにしようと思っていても、噛んでしまう場合も少なくありませんよね。
今回は、口の中を噛んでしまう原因について解説させていただきます。

▼口の中を噛んでしまう原因
口の中を噛んでしまう原因は、人によって異なりますね。
普段から口の中を噛んでしまう方のためにも、口の中を?む原因についてご紹介させていただきます。
気になる方は、一度ご参考にされてはいかがでしょうか?

■蓄積した疲労
仕事や家事などで溜まった疲労でうっかり口の中を噛んでしまう場合もゼロではありませんね。
仕事などが続いて疲労が溜まっている方は、十分な休息を取るようにしましょう。

■噛み合わせ
歯を使っていくと、どうしてもすり減ってしまいます。
結果、?み合わせが悪くなり、口の中を噛む頻度が増えます。
また、歯ぎしりを普段から行ってしまうと、歯がすり減るので注意してください。
マウスピースを使って歯ぎしりを防ぐことが対処法に挙げられますね。

■歯の被せ物
歯の被せ物を変えたばかりの頃は、口の感覚が慣れていないため、口の中を噛んでしまう場合があります。
慣れてくると、口の中を噛む頻度が減ってきます。
ある程度、時間が経っても噛む頻度が減らない場合は、他に原因がないか調べましょう。

■歯並び
歯並びが悪いと、どうしても口の中を噛む頻度が増えてしまいますね。
口の中を鏡で確認して、歯並びがどうなっているか一度チェックしてはいかがでしょうか?
歯並びが悪いと感じた場合は、矯正治療を行うかどうか歯医者に一度相談してください。

▼まとめ
普段の疲労をはじめ、噛み合わせや歯の被せ物、歯並びなど、口の中を噛んでしまう原因が数多く存在します。
人によって、原因が異なるので、歯医者に一度相談し、原因を確かめましょう。
福岡市城南区にある「梶原歯科」は、歯に関する相談を受け付けています。
口の中を噛んでしまうのをどうにかしたいと感じている方は、一度ご相談ください。

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